World Health Care Shop | WHCS

Jak moc ovlivňují proces stárnutí geny a jak moc životní styl?

Za to, jak vypadáme, mohou geny, které jsme zdědili a vnější faktory, například jak moc se opalujeme, jestli se často mračíme, v jaké pozici spíme, jestli kouříme. První známky stárnutí se objevují v obličeji.

Pokud máte starosti, nebo prožíváte mnoho stresu, šediví nebo vypadávají Vám vlasy, v obličeji se objevují vrásky a nepříjemné skvrny. Chybí Vám energie a vypadáte starší.

Následující užitečné rady a tipy Vám pomohou zůstat mladší a zpomalí proces stárnutí.

Co zjistili vědci o stárnutí

Američtí vědci doporučují jíst nenasycené mastné kyseliny, omega -3, omega-6 a DHA. Vyživují důležité buňky v těle, srdce a nervový systém. Jsou tedy dobré pro mozek a proti vráskám.

Užívejte velké množství antioxidantů. Antioxidanty bojují s volnými radikály (látky, které mohou poškodit buňky v těle). Pravidelný přísun antioxidantů zaručuje zdravé tělo a fungující imunitní systém.

Udržujte optimální váhu, cvičte, tančete, cestujte, buďte mladí.

Pokud Vás obtěžují viditelné známky stárnutí, doporučujeme ACAI Bobule ve formě kapslí. Acai můžete zakopit zde, na stránkách WHCS.

Silný antioxidant proti stárnutí, který opravdu účinkuje!

Pamatujte, že s WHCS budete vždy o dva kroky napřed.